Здоровий спосіб життя — мейнстрім чи виняток?

Июль 6, 2018
Автор: Галина Гоцалюк

 

Безліч речей у нашому сучасному світі підвладні стрімким змінам: поява нового, трансформація старого. Проте є речі, які внаслідок певних соціальних факторів залишаються відносно сталими – стереотипи.

Один із найбільш розповсюджених стосується молоді: мовби юні хлопці та дівчата обожнюють гаяти  свій час у шумних компаніях, на вечірках, де алкоголь ллється ріками і загалом цураються саморозвитку: читання книг, перегляд якісного кіно чи заняття спортом.  Правил без винятків не існує: багато підлітків представляють собою свідомі особистості, які знають чого хочуть, прагнуть досягнути вершин. Але наскільки багато таких? Стереотипи існують для того, аби їх спростовувати.

Багато батьків віддають своїх дітей ще маленькими  на різноманітні секції: хлопчиків на самооборону, футбол, баскетбол чи шахи, дівчаток на танці, малювання і т.і. Варіантів як проводити свій вільний час безліч, проте діти виростають і вже не з таким ентузіазмом беруться за нове, чи взагалі втрачають набуті навички.

 


Пропоную через призму баскетболу розглянути як у багатьох відбувається продовження початої справи дитинства. Тому розглянемо як заохочують юнаків(і юначок!) займатись цим доволі цікавим ділом сьогодні. Особливо зацікавлені підлітки, чи вже більш старші молодики знайшли варіанти, як продовжувати своє, здавалось би, дитяче тимчасове заняття.

Вид спорту, що стрімко набирає популярності, а у США вже давно є приводом пишатись, підтримується і у нашій країні різноманітними змаганнями, де кожен, хто має бажання, може взяти участь. Як правило, хлопці, які ще у шкільні роки відвідували секції, вже навчаючись в університеті і опісля користуються цією чудовою нагодою.

З розкритими обіймами вітають нових учасників турніри зі стрітболу, що проходять у багатьох містах, наприклад, у Києві. Правила цієї гри дещо змінені, адже суть класичного стритболу полягає у грі двох команд, кожна з яких налічує трьох учасників. Обидві команди грають “на одне кільце”, на відміну від звичайного баскетболу, де протягом усієї гри гравці націлені влучити у вороже. Кількість учасників команди теж різниться, — на полі бігає п’ятеро, а на лаві записних сидить ще семеро. Невіддільною особливістю стритболу є заохочення до виконання різноманітних трюків з м’ячем під час гри та слем-данків (кидок у баскетболі, що здійснюється гравцем під час вистрибування вверх та однією чи обома руками киданням м’яча крізь корзину донизу). Таким маневрам досвідчених гравців у США під час щорічного Матчу всіх зірок НБА взагалі виділили окремий конкурс, що з 1976 року по наші дні є популярним. Цей кидок і надійний, і один із найвидовищних. До цього ще й варто згадати про існування телешоу, які націлені висвітлити майстерність “данкерів”. То якщо у Києві проходять різні турніри, де можна проявити себе, то чому б ні? Сьогодні це зробити зовсім не тяжко: реєстрація вільна. Просто слідкувати за соціальними мережами USL та ФБК, афішами і доєднуватись. Хто шукає — той завжди знайде.

 

 

Щодо класичного баскетболу, то існує безліч клубів для тренувань, які у подальшому можуть вивести юнаків на змагання. Також є битви районів: формуються команди, що представляють певний район міста і змагаються між собою. Кожному кортить відвоювати честь саме свого. За спостереженнями, групи формуються з гравців різного віку і до деяких приходять спостерігати навіть маленькі діти. Тобто розвиток у цій справі можливий іще який.

У Києві є Аматорська баскетбольна ліга, де кожна команда має певних спонсорів. Неймовірно, але існують колективи, які спонсорують телезірки і навіть грають разом з ними! Спортивне життя столиці вирує: школярі, студенти, дорослі – усі стають “бригадами”, що спільно йдуть до мети.

 

 

Де ж тренуватись, щоб брати участь у всіх бажаних змаганнях? Варіантів море. Не останнім є звичайний двір, де натовп хлопців збирається і кожен з них відточує майстерність. У деяких місцях для цього побудовані спецаільні корти, що облаштовані для максимального комфорту. Одним із таких є корт у Борисполі, забезпечений зручним покриттям, невеликими трибунами, сіткою та двома кільцями. Покриття грає визначну роль, бо більшість кортів Києва асфальтні, що є доволі травмонебезпечним. Але , тим не менш, аби було бажання. Для тренувань є, як зазначено вище, клуби. У цьому випадку більше можливостей, адже це може слугувати квитком на різні змагання.

 Важливим фактом є пропагування хлопцями здорового способу життя, що згодом має відбиток у звичаях їніх майбутнії сімей. Баскетболісти, як і всі інші спортсмени, відмовляються від надмірного вживання алкоголю, тютюнових виробів, щоб постійно бути у формі та підтримувати імунітет.

 

 

Підтримувати спортивне життя означає не просто корисно проводити час,  означає бути постійно у гарному настрої, мати привабливий зовнішній вигляд. Фізична активність забезпечує нормалізацію сну, стимулює організм виробляти ендорфіни, запобігає виникненню депресивного стану чи безсоння, збільшує витривалість. Як важлива складова саморозвитку, спорт формує особистість, твердий характер: зусилля на межі своїх можливостей загартовує характер, дає мотивацію для подальших дій, очищує думки. Підвищення самооцінки та впевненість у власних силах неминучі. Це впливає не на успіхи у спорті, це впливає на усе життя. Ми стаємо іншими у спілкуванні з людьми, більш цілеспрямованими.

 

 

Сучасна молодь, як і молодь попередніх поколінь зацікавлена у спорті. Враховуючи скільки людей беруть участь тільки у різноманітних баскетбольних змаганнях, як мінімум, у межах Києва, ми можемо зробити висновок, що вищевказаний стереотип спростований: юні хлопці обожнюють не лише гаяти час у шумних компаніях та на вечірках, але й займатись саморозвитком,однією зі складових якого є фізична активність. Проте  правил без винятків не існує

 

Комментарии 2

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.